Jatkamme perustaitojen vahvistamista yhdistäen pyörähdyksiä lyhyiksi sarjoiksi. Harjoittelemme takanojia, käsilläseisontaa sekä vahvistamme inverttitaitoja.
Tunnille tultaessa täytyy olla alkeiskurssi käytynä.
Ota meidät seurantaan somessa, sillä tankotiivarimme ovat usein loppuunmyytyjä!Voit myös varata tankotanssisalin omatoimiseen harjoitteluun. Kysy rohkeasti lisää meiltä!
Varusteet
Tunnille tarvitset mukaasi lämmittelyyn pitkähihaisen paidan ja pitkälahkeiset housut. Lisäksi tarvitset urheilutopin ja mahdollisimman lyhyet shortsit (esim. hotpantsit). Tunnilla voit harjoitella avojaloin, sukilla tai tossuilla. Ota mukaasi myös vesipullo ja pieni pyyhe.
