Tankotanssin käytännöt

Tankotanssiin ilmoittautuminen on sitova, eikä kursseille voi tulla tutustumaan ilmaiseksi ensimmäisellä kerralla. Tunnit ostetaan minimissään 5 kerran sarjoissa. Tunnille osallistuminen pitää perua viimeistään 5pv ennen kurssin alkua, tällöin vapaudut kurssimaksusta …

HYGIENIAOHJEISTUS

Haluamme tarjota teille mahdollisimman hygieenisen harjoitteluympäristön, joten kiitos kun luette seuraavat ohjeistukset tarkasti: -Hyrräsalille tullaan vain terveenä -Kädet pestävä tullessa treeneihin Hyrräsalille sekä lähtiessä sieltä, muista käyttää myös käsidesiä pesun …

Uusi harrastaja!

Tervetuloa tanssimaan Kotkan Hyrriin! Tanssiklubi Kotkan Hyrrät ry. on Kotkassa vuonna 1968 daameille ja herroille perustettu kilpatanssiseura.Tätä nykyä seura tarjoaa tanssiurheilulajien ohella runsaasti muitakin tanssin harrastusmuotoja jäsenilleen. Seuran tarkoituksena on …

Korona-ajan ohjeistus tanssitunneille

Tanssitunneille saa tulla vain terveenä! Jos sinulla on mitä tahansa infektio-oireita – edes lieviä oireita – jääthän kotiin. Tällöin et saa tulla edes katsomaan harjoituksia. Jos sinä tai joku lähipiiristäsi …

Tankoiluhuolto-tiiviskurssi TO 16.7. & 23.7.2020 2x2h!

Tervetuloa heinäkuussa järjestettävään Kati Kinnaslammen ohjaamalle ”tankoiluhuolto”-kurssille! Kyseessä kahden kerran kahden tunnin setti, mikä sisältää ohjatun alkulämmittelyn, vapaan tankotreenin, ohjatun loppujäähdyttelyn sekä lopuksi ohjattua kehonhuoltoa & liikkuvuutta. Hinta 32 € …