Tankotanssi on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa.
Laji kehittää erityisesti voimaa, notkeutta ja koordinaatiota. Tankotanssissa yhdistyvät tanssi, akrobatia ja tangolla kieppumisen ilo. Tarjoamme aikuisille alkeistiivareita sekä alkeistiivareita.
Hyrrillä käy säännöllisesti myös muita tankotanssin ohjaajia pitämässä workshoppeja. Ota meidät seurantaan somessa, sillä tankotiivarimme ovat usein loppuunmyytyjä!
Harjoittelemme tankotanssin otteita, peruspyörähdyksiä sekä seisomista ja istumista tangolla. Aloitamme myös invertoinnin, eli pää alaspäin tehtävien liikkeiden valmisteluharjoitukset.
Varusteet
Tunnille tarvitset mukaasi lämmittelyyn pitkähihaisen paidan ja pitkälahkeiset housut. Lisäksi tarvitset urheilutopin ja mahdollisimman lyhyet shortsit (esim. hotpantsit). Tunnilla voit harjoitella avojaloin, sukilla tai tossuilla. Ota mukaasi myös vesipullo ja pieni pyyhe.
